A Fleur de P’Aum shiatsu

Spécialiste en shiatsu | Ateliers Gestion du stress | Conférence Gestion du stress et les 5 piliers du bien-être

À propos

Charlène Leloutre
Téléphone : 06 88 70 55 30
facebook instagram
Mots-clés
gestion du stress massage shiatsu shiatsu équin

Je suis Charlène, spécialiste shiatsu à Nantes, habilitée par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu. J’ai suivi la formation dirigée par Rachel CAILLE et Hervé EUGENE pendant 4 ans, à l’école Actéa Shiatsu Santé à Luynes. Et pendant 2 ans, Hervé EUGENE m’a formée au shiatsu équin.

Mon objectif est de rendre accessible à tous, les bienfaits du shiatsu à Nantes. Les animaux inclus.

Je m’efforce d’être toujours en constante évolution afin de proposer à mes clients des séances de qualité. Mais aussi des conseils simples à appliquer pour leur bien-être. L’écoute et la bienveillance sont ancrés dans ma pratique. L’idée étant de trouver l’équilibre entre le corps et l’esprit, pour un confort optimal.

Présentation du shiatsu

Avec le rythme de vie actuel qui nous est le plus souvent imposé, notre mental subit les contraintes. Nos perturbations mentales, se reflétant le plus souvent par un état de stress, se fixent directement sur notre corps. Le corps devient plus souvent douloureux, fatigué et non au maximum de sa capacité.
Faisant le lien entre le psychique et le corporel, le shiatsu est une technique manuelle venant du Japon. Le shiatsu consiste à détendre l’ensemble du corps par pressions et relâchements. Les pressions sont appliquées avec le pouce, doigts, paumes, pieds ou coude à travers les vêtements ou directement sur la peau sur les bandes tendino musculaires ou plus précisément sur les points d’acupuncture comme la digipression.

Le shiatsu permet non seulement d’obtenir une grande détente en réduisant les tensions au niveau musculaire et articulaire mais également d’améliorer la respiration par la ventilation, la circulation sanguine, la digestion et stimule le système immunitaire. Ses effets sont réputés notamment sur la diminution de l’état de stress ou d’angoisse ou de fatigue en aidant au lâcher prise.

Le Shiatsu au service du bien-être

J’organise des conférences et des ateliers sur le bien-être ainsi que sur la gestion du stress et des émotions à Nantes et ses environs. Le but de ces conférences/ateliers est de nous faire prendre conscience du fonctionnement du stress et d’apporter des outils pour nous aider à mieux le gérer au quotidien.

Depuis ma grossesse, j’ai davantage pris conscience de l’importance des bienfaits du toucher pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit surtout au moment d’accueillir la vie. Pour mieux répondre aux besoins des femmes enceintes et jeunes mamans, je suis plusieurs formations pour perfectionner ma pratique. Je suis actuellement en cours de certification pour être Instructrice en soutien à la parentalité. En individuel ou en groupe, les objectifs de ces ateliers sont de soutenir et accompagner les parents vers une forme de communication afin que chaque bébé et chaque parent soit aimé, valorisé et respecté ; mais aussi de promouvoir la pratique du massage bébé par les parents dans notre culture.

star

Laisser un avis

down
Voir les appréciations suivantes Masquer les appréciations