Relaxation et naturopathie en famille

L'atelier
Pour les adultes, jeunes adultes, adolescents, enfants à parti de 5 ans: je vous propose 1h de relaxation profonde en plein éveil, dans une ambiance douce et calme.

Apprenez des gestes simples d’autostimulation réflexe. Exercez-vous à bien respirer et relâcher toutes vos tensions corporelles et émotionnelles. Découvrez des astuces naturelles (plantes, huiles essentielles) pour vous aider dans votre démarche de relaxation.
Ouvert à toute la famille, le contenu de l’atelier est adapté en fonction du groupe.
Sur l’année, je vous propose un suivi personnel (journal de réduction du stress, conseils particuliers en fonction de votre situation...). Si vous êtes intéressés par un suivi à l'année (1x/semaine hors vacances scolaires), je vous laisse me contacter ici: info@thenat.service !