Libérez votre intuition !

C’est un moment pour soi, pour s’exprimer, découvrir sa créativité

Choisir la 1ère couleur qui vient à l’esprit et l’étaler sur la toile, en ajouter une autre, les mélanger, puis encore une autre, utiliser des pinceaux, des couteaux à peinture, des éponges, du papier à bulle, ses doigts…
Ressentir la matière, se laisser guider par ses mains, ses yeux, ses envies, ses émotions. Tourner la toile pour avoir une autre vision.
Un moment hors du temps pour oublier le mental et ainsi lâcher prise sans obligation de résultat.

Il est parfois difficile de trouver les mots pour expliquer ses sentiments, pour extérioriser, pour retrouver la paix intérieure, et tout comme la danse, le chant, la méditation, la peinture est un moyen d’expression extraordinaire pour se sentir bien, faire une pause, oublier, s’exprimer d’une manière différente.

Je serai votre guide durant cet atelier ponctué de méditation guidée, d’ancrage, d’échanges, de pause pour prendre du recul et regarder sa toile.
Je serais aussi la gardienne de vos émotions, c’est un espace dédié pour vous exprimer, lâcher ce qui est à l’intérieur de vous et (re)trouver sérénité.