M&Bouge ton corps

Le 01 décembre 2021 à 19:00

À propos

Danse libre intuitive nantes
Prix : 20 €
Nombre de participants max : 6
Adresse : Espace Danzâme - Bouguenais
Durée : 1h30

Venez vous libérer par le mouvement !
Dans ce cours de danse libre à Nantes, vous bougerez pour le plaisir, sans chercher à suivre des mouvements précis et selon votre propre amplitude. Je vous accompagne à écouter vos ressentis, votre corps, à lâcher ce qui doit être et gagner en énergie.

Un atelier avec des musiques inspirantes pour se sentir mieux mentalement, physiquement ou spirituellement.

Grâce à ces ateliers vous :
– Acceptez votre corps tel qu’il est
– Retrouvez l'énergie
– Retrouvez une aisance dans votre corps
– Retrouvez la confiance
– Retrouvez de la sérénité
– Stoppez les ruminations mentales
– Stoppez le stress

Cet atelier aura lieu le 01 décembre 2021 à 19:00

il vous est proposé par :

Danzâme

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