Lâcher Prise, comprendre son besoin de contrôle

Pour mieux vivre cette période particulière, je vous propose un rendez-vous sur le thème du Lâcher Prise.
Un essentiel pour vous permettre de vivre plus sereinement.

Les objectifs de cet atelier de développement personnel :
◇ Ouvrir un espace de parole pour échanger sur les situations inconfortables qui vous mettent sous pression.
◇ Comprendre les différents mécanismes et le besoin de contrôle qui empêchent le lâcher prise
◇ Explorer différentes méthodes à mettre en place pour votre mieux-être au quotidien.

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