Septembre est déjà bien entamé. A quelques jours de l’automne comment te sens-tu ?
Période plus ou moins tranquille de transition. Peut-être observes-tu des ajustements dans ton alimentation, dans ta façon de bouger, de prendre soin de ta santé et tes défenses immunitaires.

Les vacances, ça se prépare ! Comme pour les réservations ou les valises, il vaut mieux s’y prendre un peu en avance pour que tout se passe bien. Je vous liste dans cet article le top 3 des conseils pour être physiquement au top cet été !

Vous avez la lourde charge de trouver des activités amusantes, originales et qui fédèrent pour faire de l’EVJF de votre amie / cousine / sœur un moment inoubliable ?
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